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Ácido fólico: Essencial para ossos e articulações saudáveis

• essencial para a saúde das células sanguíneas vermelhas e a produção de proteínas e diversos aminoácidos;
• crucial para futuras mamães durante a gravidez;
• pode tratar displasia cervical e reduzir a necessidade de histerectomias;
• o ácido fólico tem sido eficaz para aumentar o desempenho cognitivo em adultos mais velhos;
• ajuda a suportar a função imunológica saudável;
• pode prevenir o desenvolvimento e progressão da arterioesclerose;

O que é ácido fólico?

O ácido fólico é um membro da família de vitaminas B solúveis em água, e também é conhecido como folacina ou folato. Foi primeiro descoberto na década de 1940 quando foi extraído do espinafre. Folato recebeu seu nome da palavra latina 'folium' ("folha"). Deve ser resposto diariamente devido ao fato do corpo não poder armazenar por longos períodos. A carência de ácido fólico é a carência de vitamina mais comum no mundo. Metade do ácido fólico nos alimentos é exaurido por meio do cozimento, processamento e armazenamento a longo prazo, portanto, é altamente recomendável a complementação deste nutriente vital. Vegetais folhosos como espinafre, nabo, alfaces, frutos secos, ervilhas, produtos de cereal fortificado, sementes de girassol e algumas outras frutas e vegetais são ricas fontes de ácido fólico.

O que o ácido fólico faz?

Durante a gravidez, os requisitos de ingestão diária de uma mulher de determinados nutrientes, como o ácido fólico (folacina), aumentarão. Esta vitamina é vital para adequação do crescimento fetal, desenvolvimento e vida adulta saudável. Futuras mães são aconselhadas a tomar ácido fólico em benefício de sua própria saúde e da saúde dos seus bebês. Esta vitamina compensa qualquer carência nutricional em sua dieta durante a gravidez.

Ácido fólico pode reduzir o risco de ter um bebê com um grave defeito de nascença no cérebro e medula espinal chamado "tubo neural". Um bebê com espinha bífida, o defeito de tubo neural mais comum, nasce com uma coluna que não está fechada. Os nervos expostos são danificados, deixando a criança com graus variados de paralisia, incontinência e, às vezes, retardamento mental.
Os baixos níveis de ácido fólico estão vinculados a um risco maior de doença cardíaca devido a um aumento de homocisteína. O ácido fólico é necessário para a produção de DNA e RNA e é essencial para a divisão celular adequada e a transmissão do código genético para todas as células recém-formadas.

Ácido fólico é essencial para a saúde das células sanguíneas vermelhase a produção de proteínas e diversos aminoácidos. Pode tratar de displasia cervical e reduzir a necessidade de histerectomias e pode ser benéfico para pessoas com forte depressão e/ou esquizofrenia.

O ácido fólico tem demonstrado reduzir os níveis de homocisteína, mesmo quando os níveis são aumentados por medicamentos de redução de lipídios e ajuda a suportar uma função imunológica saudável. Também pode prevenir o desenvolvimento e progressão da arterioesclerose.

Advertências:

• O ácido fólico é eliminado em pessoas que bebem álcool, fumam, ou tomam anticoncepcionais. Gravidez duplica os requisitos de uma mulher por ácido fólico.

• Se tiver anemia perniciosa, estiver tomando anticonvulsivos, grávida ou amamentando, consulte um médico antes de tomar ácido fólico.

• grandes doses de ácido fólico podem marcarar a carência de Vitamina B12.


Tamanho da Dose: 1 Comprimidos
Doses por Recipiente: 250

Quantidade por Dose:
• Folato 1333 mcg DFE
(800 mcg de ácido fólico)

Outros Ingredientes: Fosfato Dicálcico, Celulose Microcristalina, Estearato de Magnésio Vegetal, Sílica.